血液循行发生不畅或淤滞之症，多为先天性原因。

血瘀体质的预防方法：

精神调养：血瘀体质在精神调养上要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。

饮食调理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，如山楂粥、花生粥亦颇相宜。

药物养生：可选用活血养血之品，诸如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

血瘀体质的检查诊断

体质特点：面色晦滞、口唇色暗、眼眶暗黑、肌肤甲错、易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛，口唇青紫或有出血倾向，吐血、便黑等，或腹内有症瘕积块，妇女痛经、经闭、崩漏等。