青紫舌的产生是由于舌面血管内血液色泽的异常表现，如静脉淤血、血液粘稠度增加、流速减慢、回流不畅、缺氧而致还原血红蛋白增加等因素，均可影响青紫舌的形成，而且与青紫的严重程度成正比。有人曾经观察过癌症患者有青紫舌者，发现其舌尖及指甲微循环出现痉挛，指甲缺血、色泽青紫，其程度比非青紫舌者严重；血的色泽与血中高铁血红蛋白含量有明显关系，青紫舌与非青紫舌者相比，前者高铁血红蛋白含量明显增高。此外，还从舌面pH值测定得知，青紫舌偏酸性为多，舌面pH值的改变，与疾病的轻重、口腔内自洁作用的减弱有关。有人曾测定200余例癌症患者的血球压积、血沉、血浆粘度、全血粘度、红细胞在血浆中的电泳时间，纤维蛋白原在血浆中含量等血液粘滞度指标，青紫舌远远高于非青紫舌。

在平时中首先应避免可直接进食的冷冻品，如雪糕、冻汽水等，冷冻品都是带有寒性的性质，进食会加深身体的虚弱体质，特别是先天体弱的小朋友进食冷冻品后许多都会在夜间的盗汗增多，面色苍白或苍黄，头发粗糙无泽，经常流鼻涕，有的还形成鼻炎，所以特别是家中有冰箱的朋友在这方面就应该更要注意了。

关于寒凉、燥热的食物在平时也应少接触。在平时治疗虚寒症中，许多患者则自己到药材店里买些补气、补血类的保健品或药品来服用，或想通过食疗以达到治疗的目的。症状轻的往往也可收到立竿见影之效。

青紫舌：全舌舌质呈现青紫，或为热极，或为寒证。舌质绛紫色深而干燥为热极，温热病者为病邪传入营分、血分;舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证。

舌色紫红为紫舌， 属热;舌色青蓝为青舌,属寒。青舌、紫舌同时兼见,根据其舌面润燥程度推断主证，如青紫舌而干燥为热证， 青紫舌而湿润为寒证。全舌青紫，即全舌呈均匀的青或紫色，或红绛中泛现青紫色(紫中带青)，或淡红混以青蓝色(青多于紫)。