由皮肤的毛细血管痉挛或血液充盈不足，以及血液中红蛋白的含量减少(贫血)所引起，可于见寒冷、惊恐、虚脱以及主动脉瓣关闭不全、贫血、内脏出血等。

1、注意饮食健康，预防贫血。

2、注意对皮肤的保健。

3、均衡饮食，使身体摄入足够的营养成分，平时多吃富含高蛋白，维生素的食物，如蛋类，奶类，蔬菜水果，瘦肉，鱼类，虾仁等等。

4、适当进行体育运动，增强机体免疫力。

5、如有原发病，应积极及时进行治疗。

可视粘膜通常检查眼结膜，嘴唇，手指甲。