是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物阻塞在毛囊开口处而形成的。其中的一部分由于空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，就成为“黑头粉刺”。

其实，对于皮肤的护理应该从降低皮脂腺分泌、减少角栓的形成入手。　

一、注意饮食。少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激性食物，少喝可乐、咖啡及浓茶，避免饮酒、抽烟。多吃新鲜蔬菜和水果，要多饮水，保持大便通畅。　　

二、注意不要过度清洗。很多患者有此现象或患有上述皮肤病时，常常清洗过度。这种过度清洗包括带有刺激性的洗涤剂，清洗的次数过多等，这样会适得其反，容易造成皮脂溢分泌更多。这样会加重毛孔的扩张等。　　

三、注意保持情绪的稳定。因为情绪不稳定，易激动，易受刺激。极易引起皮脂腺分泌过多。因此，自我控制情绪，保持安静稳定是很重要的。　　

四、注意休息。许多年轻人都是“夜猫子”，这种睡眠“倒错”，导致身体的生物钟被打乱，对皮肤的新陈代谢很不利，因此皮肤不适期间，有些不必要的夜间活动尽量避免。

这些“角质栓”最常分布的就是皮脂腺较为发达的鼻翼处，后背，前胸和其它皮脂腺教多的地方。毛孔变粗，皮脂腺被感染而产生粉刺。角质栓脱落后，尽管脸上觉得舒服一点，没有那么多“油”，但会导致毛孔扩张，再次出现角化过度。在此过程中毛孔逐渐扩大，最后变得异常粗大，甚至形成“小坑”。毛孔一旦变得粗大，就很容易被痤疮杆菌等细菌侵袭，以致出现脓疱、丘疹、结节、囊肿等症状，甚至留下疤痕。