胎盘提前老化，本身不是一个标准的医学概念，象妊娠30~35周胎盘即出现胎盘2~3级钙化，只能说明胎盘成熟度，与胎盘功能有一大定联系，但不是必然联系。胎盘功能减退，多是过期妊娠，或孕妈妈存在妊娠合并症，如妊娠高血压、糖尿病等，都会导致胎盘血液供应减少，加速胎盘老化。

1、少吃多餐，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、蛋、肉类、水果蔬菜也要多吃。平时有补钙的话，可以减少份量或是停掉，大量或过早补钙会造成胎盘过早老化、钙化。

2、合理膳食习惯：保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜及水产品。如青菜、萝卜、海带、紫菜等。宜少食多餐。禁食肥肉及动物内脏，不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。

诊断：胎盘成熟度是指胎盘的老化程度，成熟程度越低说明胎盘的功能越好，能为宝宝提供的营养也越多，反而越到后期，胎盘老化到了2级、3级甚至钙化了，给宝宝提供的能量和氧气就会越来越少，会引起宫内窘迫等状况。