直接暴力造成的肌肉或肌腹移行部完全断裂或部分断裂，谓之肌肉断裂。外力引起的肌肉突然猛力的收缩，可造成肌腱起止点的完全或部分撕裂，谓之肌腱断裂。若肌腱长期反复经受轻微外伤，或肌腱本身有慢性磨损，导致腱纤维变性，变细，日后轻微扭伤即可造成肌腱断裂，这谓之肌腱自发性断裂。肌肉过度疲劳、肌肉急性扭伤治疗不当、或不良姿态和畸形所致的肌肉平衡失调，谓之慢性肌劳损。

在剧烈运动前，要充分做好准备活动，尤其是结合练习的部位做热身活动。锻炼过程中要注意肌肉的反应，若出现肌肉僵硬或疲劳时，可进行按摩或减少运动强度，要合理、科学、正确的掌握运动技术要领，注意锻炼环境的温度、湿度喝运动场地情况，治愈后再参加锻炼时要注意循序渐进，以防再伤。

肌肉肌腱损害常见的有颈肌扭伤、急性腰肌扭伤、慢性腰肌劳损、冈上肌腱断裂、肱二头肌腱断裂、股四头肌腱断裂以及跟腱断裂。

肌肉肌腱损伤的一般症状为局部疼痛、肿胀、压痛，偶有皮下溢血。若肌肉或肌腱断裂，则该处的功能将减弱或丧失。

可以做血常规，肌电图，肌酸激酶，血清肌酸激酶同工酶等检查。