青光眼 关爱老年人

　　每年三月份的第二周是“世界青光眼周”

　　青光眼是指眼内压力间断或者持续升高的一种眼科疾病，若不及时采取的治疗措施，会导致视力下降，严重者视野可以全部丧失而至失明。青光眼可发生于任何年龄，在老年人群中更为常见，其患病率有随着年龄增长而增加的趋势。青光眼是全球第二位致盲性眼病，也是我国主要致盲的原因之一。由于青光眼的致盲率较高，严重影响老年患者的生活质量，加之老年人的机体功能衰退，导致老年青光眼患者感知能力降低，使其与外界的沟通交流减少，进而出现焦虑、抑郁等症状，严重影响老年患者的心理健康。因此，我们需要积极关注老年人眼部健康，远离老年青光眼。

　　一

　　青光眼高危人群

　　1

　　有青光眼家族史者

　　青光眼是一种具有遗传性和家族性的疾病，尤其是近亲结婚的家庭中更容易发病。如果亲属患有青光眼，其患青光眼的几率要比普通人高。

　　2

　　有糖尿病史者

　　糖尿病会引起眼底出血，产生血管生长因子，新生血管若阻塞房水正常的流通通路，会引起眼压升高，从而引起青光眼。老年人糖尿病患病率远高于年轻人，应警惕糖尿病引起继发性青光眼的风险。

　　3

　　高度近视人群

　　高度近视（近视度数达到600度以上）的老年人群，由于长期视网膜、视神经损伤，导致眼底发生变化，更容易产生青光眼。

　　4

　　长期服用皮质类固醇激素患者

　　长期滴用、球结膜下注射或者全身应用皮质类固醇，会引起眼压升高，造成不可逆性视神经功能损害，继而发展成为皮质激素性青光眼。患有肾病、自身免疫性疾病的老年人，需要长期或者终身维持使用皮质类固醇激素，因此需要警惕青光眼的发生。

　　二

　　如何预防青光眼

　　1

　　积极调整情绪

　　老年人在日常生活中，要尽量避免情绪过于激动或紧张，以免导致眼压升高引起青光眼。

　　2

　　不要在光线过暗的环境中工作

　　如果长时间在过暗的环境中工作，会使得眼部处于一种过度疲劳的状态，很容易导致青光眼发生。在暗室工作1～2小时要让眼睛休息一段时间，可以走出暗室或适当开灯照明。

　　3

　　定期检查

　　有青光眼家族史的老年人，要定期去医院进行相关筛查，若有发病症状，应积极配合治疗，防止视力突然丧失。

　　4

　　保持健康的生活习惯

　　做到合理的饮食起居，劳逸结合,避免身体过度劳累，同时还要进行适量体育锻炼。