甲型H1N1流感防治知识

　　1、什么是甲型H1N1流感？有何症状？

　　答：甲型H1N1流感是甲型（又称A型）流感病毒引起人的一种急性呼吸道传染性疾病。早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有时还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展并且来势凶猛，突然出现体温超过39度的高热，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

　　2、甲型H1N1流感是传染病吗？

　　答：我国卫生部于2009年4月30日宣布将甲型H1N1流感纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，依照甲类传染病采取预防、控制措施。

　　3、普通市民应如何预防甲型H1N1流感？

　　答：普通市民需要养成良好的个人卫生习惯，坚持充足睡眠，勤于锻炼，减少压力，注意营养；避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道患者；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状，应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

　　4、如何保护自己远离甲型H1N1流感？

　　答：（1）对于那些表现出身体不适、出现发热和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触，没有特殊需要尽量避免到医院去。

　　（2）勤洗手，要使用香皂洗净双手。

　　（3）保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。

　　（4）保持家庭和办公场所的空气流通。与预防普通感冒一样，房间要开窗通气，避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间。

　　（5）保持良好的身体状况也很重要，包括保持足够的睡眠（一定不要熬夜）、适当的体育活动、减少自身压力（不要背负身体和心理的负担）、喝充足的水（烧开的自来水最好）、一日三餐定时适量以保证足够的营养。

　　（6）患了普通感冒和流感都要休息，不要再接触人群和工作，以免病情加重并感染他人。

　　（7）出现下列情况，一定要到医院感染性疾病科就诊：①发热，体温大于37.5℃。②出现呼吸困难或气短。③胸闷或胸痛。④突然的眩晕。⑤严重或持续的呕吐。

　　5、家中有人出现流感症状，应如何照料：

　　答：（1）将患者与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离。

　　（2）照料患者时应用口罩等遮盖物掩住嘴和鼻子。

　　（3）不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法清洁。

　　（4）每次与患者接触后，都应该用肥皂洗净双手；患者所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风。

　　（5）如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。

　　6、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？

　　答：（1）如果感觉不适，出现高热、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方。

　　（2）多休息，喝大量的水。

　　（3）咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当。

　　（4）勤洗手，每次洗手应用肥皂清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此。

　　（5）将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。

　　7、甲型H1N1流感怎样防治和控制才能够防止它的蔓延？

　　答：全社会一起通力合作。因为防控甲型H1N1流感、禽流感等都归属于公共卫生事件，需要组织和动员社会力量，一方面科学疏导，一方面政府主导。