孕妇必须摄取充足均衡的营养
2023-12-11 来源:武汉市疾控中心
为了胎儿的健康成长，孕妇必须摄取充足均衡的营养，若蛋白质及热量摄取不足，影响胎儿的发育，尤其是脑部的发育。若铁及叶酸摄取不足，会导致孕妇的贫血，也会影响新生儿健康。若钙及维生素D摄取不足,会阻碍胎儿的骨骼及今后牙齿的发育。等等。孕妇体重正常的增加是孕期营养良好的标志，孕前体重正常的妇女，孕期理想的体重是增加12～13公斤。
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2023-12-11 来源:武汉市疾控中心
为了胎儿的健康成长，孕妇必须摄取充足均衡的营养，若蛋白质及热量摄取不足，影响胎儿的发育，尤其是脑部的发育。若铁及叶酸摄取不足，会导致孕妇的贫血，也会影响新生儿健康。若钙及维生素D摄取不足,会阻碍胎儿的骨骼及今后牙齿的发育。等等。孕妇体重正常的增加是孕期营养良好的标志，孕前体重正常的妇女，孕期理想的体重是增加12～13公斤。
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