孩子瘦小不长个，还有没有机会长高？

　　俗话说“一白遮百丑，一矮毁所有”相信，没有家长会不在意自家孩子的身高！不管是工作面试，结交异性、征婚择偶，身高都是一个非常重要的考量因素。

　　但是对于孩子身高，很多家长仍有这样的误解——父母高，孩子怎么也矮不了，所以现在不高、以后肯定会长高；父母矮，孩子怎么也高不了，所以再怎么助长，也不会有用。

　　殊不知，正是这种误解，导致让很多父母对孩子身高缺乏管理意识。据统计，一半的中国孩子没达到遗传预估身高，八成孩子成年后身高未达父母预期。

　　科学回答：遗传因素只能决定身高的70%，营养、睡眠、运动、情绪对身高的影响达到30%。所以，假若父母双方身高不高，宝宝后天那30%的努力就非常重要了！

　　其实，孩子成年前，会遇到三个长高的黄金期：

　　第 一个黄金期是0~3岁的婴幼儿期

　　如果孩子3岁前如果生长发育受到影响，会直接影响成年的身高。

　　第二个黄金期是3-7岁

　　此阶段孩子身高发育呈稳健增长状态。

　　第三个黄金期是青春期

　　在这个阶段，大多数孩子的身高会有一次突增，之后身高增长的速度就会减缓。

　　为了孩子能长高1cm，家长们没少花心思与金钱，也踩过不少坑：频繁盲目地让孩子吃增高药，遍寻长高偏方，迫切地想看到孩子长到理想的身高……

　　那么，怎么做才是帮助孩子长高的正确科学做法呢？

　　孩子体质因人而异，不同情况需要辨证分析，自然也需要采取不同的方法进行助长。

　　让孩子更容易接受的增高方法，不打针、不吃药