夏季中药防暑的小知识

　　夏日炎炎，长时间暴露在烈日下，这种滋味相信很多人深有体会，署是夏季主气，它会对人体产生一系列影响。
　　暑邪容易耗气伤津，所以容易出现面赤，心烦，大汗，口渴等症状。针对这种症状大家可选用鲜芦根汤，青蒿茶，大青叶银花连翘等。
　　鲜芦根汤：鲜芦根（去皮）100克，炙甘草5克，放入砂锅中加水1000毫升，煎煮30分钟，多饮少量服用。具有生津止渴，清肺除热的功效。适用于热病口渴津少，小便黄赤等症。
　　青蒿茶：青蒿15克，莲子心3克，生甘草6克，沸水冲泡频服具有清热解暑作用，也可用于小儿夏季低热不退或暮热早凉或早日暮凉，伴有多尿，少汗或无汗等症状者可频服。
　　大青叶银华连翘汤：大青叶30克，金银花30克，连翘12克，薄荷6克（后下）水煎服。具有疏风解表，清热解毒的功效。适用于口渴咽干等症，咽喉肿痛等。
　　夏季天气炎热，同时也是多雨季节，使人易患暑湿相兼疾病。出现身热汗出，心烦身重，口渴少饮胸腹部不适，食欲减退等症状。针对这些症状，大家可选用石膏化湿粥，藿香薏仁西瓜汁等。
　　石膏化湿粥，生石膏50克，陈皮6克，杏仁15克， 薏仁30克，佩兰15克，粟米100克，冰糖适量，水煎前五味，去渣取汁，入粟米煮粥，将熟时，加冰糖适量稍煮，待冰糖融化即可适量服用。具有清暑益气，健化脾湿的作用。适用于素有湿热者。
　　藿香薏仁西瓜汁，藿香15克， 薏仁20克，生姜6克，西瓜汁适量。水煎前三味，去渣取汁，对入适量西瓜汁即可，适量服用，具有解表化湿，清解暑热的作用。
　　暑邪也是痱子、痈等疾病的好发季节，在这些疾病的早期可服用一些清热解毒之品，有助于治疗或可完全消除症状。如冬瓜薏米绿豆汤等。
　　冬瓜薏米绿豆汤：冬瓜250克，薏仁30克，绿豆30克，加水适量煎汤代茶饮。也可加糖调味后饮。具有清热解毒，健脾利尿等功效。本品性寒凉，脾胃虚者不易饮用。