男性更年期的症状和应对方法

　　什么是男性更年期？
　　男性也有更年期，又称男性迟发性性腺功能减退症。与女性从月经紊乱，到消失这段时间出现更年期症状不同，男性的更年期因为没有“绝精期”，出现症状相对缓慢，表现也有不同。女性更年期一般在49岁左右开始，而男性更年期来得相对较晚，一般在50-65岁左右。男性到了中老年时期，睾丸的内分泌功能及精子生成能力衰退，产生了一系列临床症状称为男性更年期综合征。
　　男人更年期综合征有何表现？
　　①性情改变。如情绪低落、郁郁寡欢、或精神不稳、喜怒无常，或胡思乱想、缺乏信任感等。
　　②心血管系统症状。如心悸怔忡、心前区不适；或血压波动、头晕耳鸣、面易烘热，动则汗出；胃肠道症状，如胃纳不振、脘腹胀满、大便时常便秘或溏泄；神经衰弱表现，如夜寐不安，乱梦纷纭；时易健忘、反应迟钝等。
　　③性功能改变。性欲逐渐减退，甚至出现勃起功能障碍。因为性生活次数减少，又会出现早泄症状。射出的精量也逐步减少等。
　　④体态变化。全身肌肉松弛，皮下脂肪堆积，身体发福，变得肥胖。
　　在出现症状的同时，要确诊为更年期综合征，需要做睾酮检测，如果睾酮和游离睾酮明显低于正常，才确诊为更年期综合征，这是“金标准”。
　　男人更年期综合征该如何应对？
　　关于男性更年期综合征的治疗，有不少学者认为采用睾酮口服或注射治疗，可有立竿见影的作用。按治病求本的要求来看，这是“饮鸩止渴”的方法。因为下丘脑-垂体-性腺轴功能反馈的机制，长期服用睾酮会进一步引起睾丸的萎缩，中途停药又会加重更年期症状。
　　中医治疗更年期综合征也是一种可以选择的方法。通过补肾调阴阳，疏肝调气血等方面治疗。大多数人在改善症状的同时，睾酮也会提高。男性更年期综合征本质是肝肾渐虚，气血失调，治宜补益肝肾、调理气血。根据不同情况兼顾疏肝理气、养心安神等。