一、饮食原则

　　1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。

　　2、体检前一天应注意休息、勿饮酒及食用高糖、高脂肪、高蛋白类食物。

　　3、于体检前一天晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。

　　4.、体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目（抽血、腹部彩超、胃幽门螺旋杆菌实验）后进餐。

　　5.备孕及怀孕女同志禁做所有含X放射线检查，碳14检查

　　注：

　　1、女性妇科检查适用于已婚或未婚有性生活史者

　　2、女性做妇科B超时必须憋尿，做完妇科B超后再进行妇检。

　　3、女性体检人员若有怀孕或其他特殊情况应提前告知医生。请不要穿裙子来做体检，应穿宽松衣服以便检查。

　　4、女性月经期禁止做尿检和妇科检查。月经干净3-7天后再进行妇科检查。

　　5、体检人员必须携带身份证，便于身份识别。

　　二、体检时间：

　　周一至周五上午 8：00--11：30（ 抽血时间 8：00–9：30）

　　三、体检地址：

　　州医院老门诊三楼急诊科楼上（原体检中心）

　　四、体检热线：

　　0855-8218814(办公室）、QQ：351164083

　　专家温馨提示：健康体检需要注意以下几点，不要进入误区

　　第一，自信年轻身体好，无需检查，可查可不查。尤其是40岁以上或有家庭病史者，或多或少会有一些疾病的危险因子潜伏着，加上不良的生活习惯如“高血压、冠心病、糖尿病”等慢性病均发生在年轻人身上，待出现症状再进行治疗，常常已延误了时机。

　　第二，认为检查1次，三五年无忧。我们每个人是一个动态系统，每时每刻都在不停的发生着细微的变化。1次体检的结果并不具有长期的稳定，甚至几天几个月内就有改变，因为有些疾病的发展速度很快，而且症状不明显，自己察觉不到。

　　第三，体检时不能抓大病放走小病。体检时重视身体的重要器官，忽视了小科疾病，比如：眼、耳、鼻、喉科放弃检查。尤其是鼻咽癌等疾病，如眼底视网膜是全身惟一可用肉眼直接观察到末梢血管，对全身系统疾病(如高血压、糖尿病)的诊断及治疗都有重要的指导意义。

　　第四，体检后不重视复查，认为小毛病没必要复查。应该注意一些不起眼的小毛病，可能就是大毛病的征兆，而复查就是有针对性的进一步明确诊断，从而达到明确诊断，及时治疗是很有必要的。

　　第五，体检报告单随手就扔。有很多人体检后，看完结果随手将报告单结果扔掉，觉得没有查出毛病，就没有保留的必要。一个人去年和今年体检结果可能都是正常的，但如果其中某项指标有了很大变化，那就有必要引起重视了，或是往好了发展，继续保持。因此，体检报告单要好好保存，切勿乱扔。