1、监测当日禁服安眠药，因镇静催眠药可加重打鼾或睡眠呼吸暂停，但您有此习惯可以不改变。

　　2、禁止饮酒、咖啡、可乐、茶等兴奋性饮料。

　　3、监测当日白天尽量少睡，以保证夜间睡眠质量。

　　4、为避免夜间起床，白天及睡前勿进食过多流食和水。

　　5、监测前避免剧烈运动，并保持精神情绪稳定，以免影响睡眠。

　　6、可以带上洗漱用品(毛巾、牙刷、牙膏、漱口杯等)；自备一套宽松的睡衣、睡裤。

　　7、患者可根据自己入睡情况，自带报刊、书籍、收音机等。

　　8、除有严重并发症或自理不便者外，一般无需陪床。

　　9、监测前保持鼻部通畅，避免上呼吸道感染。如患有感冒，应提前与医生联系，另约检查时间。

　　10 、请保管好随身携带的贵重物品。