谷草转氨酶高是怎么回事？谷草转氨酶高饮食注意事项

　　谷草转氨酶是存在于肝细胞线粒体中，因此谷草转氨酶偏高则说明病情更为严重，说明存在肝细胞损伤，一般见于各种乙肝，肝硬化，脂肪肝，酒精肝等肝胆疾病。

　　但是，一些外界因素也可使谷草转氨酶一过性增高，如运动，进食，饮酒，熬夜，药物(消炎药即抗生素，但感冒药不是消炎药，要区分开，但是不管是感冒药还是消炎药，服用后都有可能引起谷草转氨酶高)等。应排除这些情况复查一次，若谷草转氨酶持续增高，应做进一步检查，如测乙肝两对半等，以确定谷草转氨酶高的原因，并对症治疗。

　　1、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。

　　2、多吃高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。

　　3、多吃新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。

　　4、多吃真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

　　谷丙转氨酶偏高和谷草转氨酶偏高的原因有很多，如肝炎、病毒性肝炎、肝癌、肝细胞受损、肝硬化等，这些都是有可能导致转氨酶升高的原因，所以需要去专门的肝病医院做进一步的检查，然后根据检查结果采取必要的治疗措施。这治疗的方法有通过药物治疗，比如说吃西药治疗，而且治疗效果也较快；还有就是通过中药调理，不过过程比较缓慢。

　　除了通过药物治疗外，还有就是通过饮食来调理。特别是随着现在生活节奏的加快，一些不好的生活习惯，没有良好的饮食习惯，也是导致肝功能异常的一些原因，所以我们要改善饮食习惯。

　　多吃一些对肝脏较好的食物，多吃一些容易消化的食物，比如一些蛋白质较高的食物，容易消化吸收，还具有促进肝细胞的再生长和对受损肝细胞的修护。如牛肉、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、豆类、鱼类等。

　　还有一些维生素较高的食物，如萝卜、花菜、菠菜、苹果、葡萄等，能提高自身的免疫力，还能补充体内维生素。还有一些菌类食物，如蘑菇、香菇、木耳等，也能提高自身的免疫力，还有抗癌的作用.