皮肤暗黄毛孔粗大怎么办？皮肤暗黄的因素有哪些？

　　1、适当运动

　　做一些运动，例如慢跑，游泳，爬山，让身体机能循环，可以调节肌肤内在，加上外在的护理，就让肌肤变得白皙细嫩了。

　　2、多吃蔬菜水果

　　蔬菜水果的含水量高，例如葡萄，黄瓜，白萝卜，苹果等是可以滋阴润燥的，有保湿作用，苹果含有的维生素C丰富，是美容的佳品。

　　3、茶油蒸脸

　　在清水中加入茶树油，用来蒸脸是可以清理毛孔的污物，蒸脸以后再用冷水拍打脸部，是可以促进肌肤血液循环，每个星期坚持使用效果好。

　　4、冰块敷脸

　　冰块是可以收缩毛孔，用来敷脸是可以缩小毛孔，对于经常化妆的女士可以用这方法。

　　1血液循环不良引起的皮肤发黄

　　肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　　2色素积聚引起的皮肤发黄

　　色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

　　3紫外线照射引起皮肤发黄

　　紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

　　4长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄

　　因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

　　5皮肤暗黄无光泽的问题

　　看看自己的饮食情况，是否合理健康?戒垃圾食品，多吃水果蔬菜，含VC多的食物。

　　1、新陈代谢慢

　　皮肤如果出现暗沉发黄，用手触碰感觉粗糙，当新陈代谢变慢，角质堆积，毛孔的污物排不出来，皮肤就不会变得白皙。

　　2、肌肤老化

　　肌肤老化，不进行适当保养，毛细孔就会变大，所以要控制肌肤衰老和抵抗氧化是很重要的。

　　3、熬夜

　　如果作息不规律，经常熬夜，抽烟喝酒，缺少护理，毛孔会变粗大，皮肤也会变暗黄，变粗糙，养成良好的生活习惯是很重要。

　　4、控油不及时

　　油脂多，毛孔变大，角质层厚不及时清除，皮肤的分泌物不可以有效排出来，也是让毛孔变粗大。