血压低怎么调理？低血压发生前有哪些症状？

　　（1）积极的运动锻炼，实际上低血压人群的身体体质是非常差的，这个时候为了改善自己的体质，可以每天抽出一个固定的时间来运动锻炼，长期坚持下去不仅可以帮助强身健体，同时也能够改善低血压的症状表现，对健康是大有帮助的。

　　（2）吃一些高钠食物，高血压病人建议少吃盐，与之相反，低血压病人建议多吃一些高钠食物，这些富含钠离子的食物对升高血压是非常有帮助的，而常见的高钠食物有很多，例如火腿、香肠、面包、酱油、咸鱼、马铃薯、玉米片等等，对升压都是很有帮助。

　　（3）多补充易消化的高蛋白食物，平常要多注意摄入各种营养物质，荤素都要食，多吃一些高蛋白的东西，比如肉、蛋、奶之类的。血压低怎样调理？看来多吃些富含高蛋白质的食物对升压效果是非常好的。

　　（4）洗热水澡，血压低怎样调理？对于低血压的群体来说，多洗热水澡也可以加强血液循环，改善低血压症状，但是要注意水温以43度左右为佳，洗澡时间不宜过长，洗三分钟左右后，应休息片刻再洗。洗完澡若能坐着休息一下，效果佳。

　　1出汗伴恶心呕吐

　　多由于超滤量过多或超滤速度过快引起血容量下降所致。患者表现为焦虑、出汗，自诉无力，胸闷不适、烦热，应警惕低血压的发生。如不及时处理随即患者大汗淋漓，可伴有恶心呕吐等即已发生低血压。

　　2肌肉痉挛

　　透析发生率为10%～15%。由于超滤过多过快，循环血量减少和肌肉脱水过多有关。多发生于透析中或透析后数小时内，表现为：局部肌肉强直性收缩（俗称抽筋），下肢肌肉或腹部肌肉痉挛，疼痛剧烈。肌肉痉挛发生的同时或随后即有血压下降，一般可持续数分钟。

　　3口渴，声音嘶哑

　　多发生于患者体重控制不理想，透析间期体重增长过多的患者。特别是：上机前短时间内饮用大量的水，当血管内的水分被脱出，血管外组织间隙的水不能及时转移到血管内，导致超滤量大于组织液的回流量，患者自感极度口渴、烦热、说话声音沙哑，警惕血压即将下降或已开始下降。

　　4眼球干涩，凹陷

　　常发生于初始阶段透析的年轻患者。在没有掌握好干体重的情况下，超滤率设定过大，再出现负超值时，机体各方面处于代偿阶段时，眼球会出现干涩不适、凹陷伴口渴，应警惕低血压即将发生。

　　5腹痛，便意感

　　多发生于贫血、糖尿病、基础血压低、血容量不足的患者。患者自诉腹部疼痛、有便意，似伤食腹泻感，症状反应急，患者往往要求立即停机排便，但多无大便排出。当血液回输入体内，症状随即减弱或消失。重新上机要及时调整透析参数，防止低血压的发生。

　　1、心衰

　　肾功能不全常常会合并心衰，这是导致低血压比较常见的原因。

　　2、降压药

　　肾病患者常常有高血压的症状，降压药已经成了肾病治疗的常规用药，但患者在家自行用药时，可能会因药量问题，导致低血压。

　　3、贫血

　　肾性贫血是肾功能不全的患者比较常见的症状，这也会导致低血压。