心脏病的早期症状有哪些？心脏病是怎么引起的？

　　一、心慌

　　心慌中有“心”字，就可以看出其和心脏的关系密切。心慌可能是心脏病时表现多的症状之一，无论是心律失常、冠心病、心衰、结构性心脏病等，常见的心脏病发作，心慌可谓是常见的症状。

　　二、胸闷

　　胸闷也是心脏病常见症状，而且常见的冠心病、心衰发作时，患者多表现为活动后胸闷不适，如果出现胸闷，又用呼吸科疾病不能解释的时候，更应该考虑心脏疾病。

　　三、胸痛

　　各个医院现在都在创建“胸痛中心”，虽然胸痛中心是一个牵涉到心内科、呼吸科、大血管外科等多学科的共同症状和表现，但心内科疾病在胸痛中心仍然占据很大比例。如果有胸痛症状，还是要警惕心脏病，尤其是冠心病。

　　四、大汗

　　大汗也可以是很多疾病的伴随症状，但如果无缘无故的突然容易大汗，而且很难找到原因的情况下，一定高度警惕是不是心脏疾病所导致的。毕竟常见的冠心病，是大汗出现的常见疾病。

　　五、气喘

　　气喘更多见于呼吸科疾病，比如支气管哮喘、慢阻肺等，但如果既往没有类似病史，还是更需要警惕的是心脏病。毕竟心衰、心律失常等常见的心脏病，都会让我们气喘不已！

　　六、头晕

　　要说前五个症状是心脏病可以理解，为啥头晕也要考虑心脏病呢？这主要是头晕也有可能是心脏供血减少所引起的，比如心律失常、心衰、严重的冠心病等情况时，都会出现头晕不适。所以有头晕，而且反复没有原因，也要考虑心脏病哦！

　　1、有的人胆固醇过高，这样的人患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通。

　　2、吸烟人士比普通人的机会多两倍半，原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管,若血管出现裂痕，胆固醇便会积聚起来。

　　3、心脏病多患于有高血压的人群，有高血压的人患心脏病的几率比正常人要高两倍，因为血压高会使到血管收缩。还有患有糖尿病的人也很容易引发心脏病，女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍，男性多百分之五十。

　　4、过分肥胖，因为肥胖引致血压高，血脂肪过高,糖尿病,而这些疾病又会诱发心脏病。

　　5、糖尿病，女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍，男性多百分之五十。

　　1、不要吸烟和戒烟。这是很不好的习惯，对健康的危害其实很大，要及时的做好预防，无论泵送或泵送多少，它都会影响心脏和心脏病的风险。来自卫生组织的数据表明，死于冠状动脉疾病的人中有四分之一是吸烟的结果。吸烟者发生急性心力衰竭的可能性比较高，因吸烟中的尼古丁和一氧化碳以及其他导致血管硬化的物质不吸烟的人高10倍，厚静脉壁不规则的心跳，心血管功能不全，心脏缺氧引起急性心力衰竭，吸烟加速了动脉的狭窄。此外，它还可以诱发心律失常。

　　2、注重锻炼燃烧脂肪。经常的锻炼对身体素质好，也能进一步的预防疾病的出现。脂肪燃烧运动也是运动的一种，在此期间心率适当且与其他时期相比具有高的脂肪燃烧比率，即每个年龄范围内大心率的70％。通过使用公式0.7 x（220-年龄）将等于适当的心率，如20岁，适当的心率是每分钟140次等，应该在运动期间这个时间是每周5天，每天30分钟，选择你喜欢的运动类型。

　　3、睡得好，睡眠有质量。良好的睡眠是身体健康的基础，睡眠的重要性是不能忽视的。睡眠质量很重要，特别是如果你想要一颗坚强的心，那么每天必须保持睡眠时间不要少于6-8小时。并且必须深入睡眠才能让自己精神焕发，每晚深度睡眠必须足够让大脑和心脏充分放松，即体温和血压降低，心率降低到每分钟40-60次，生长激素通常是在没有睡眠的情况下脱离。如果经常是迷迷糊糊的睡眠或梦魇，会影响到身体激素。在做梦的问题上，它发生在深度睡眠之后，身体还在休息，但是大脑是醒着的，可以激发大脑记忆力还在工作。如果我们打鼾或梦魇， 应该与医生检查睡眠的健康状况，如果因工作连续几天不能在床上睡的职业人员，应该有更长的休假时间，让大脑调整新的睡眠周期达到平衡。