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腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出是什么引起的?

2021-05-10     来源 : 互联网

  大多数腰椎间盘突出患者患病后,都会发生腰臀部疼痛,而且那些出现腰部外伤、受凉或过度劳累的腰椎间盘突出患者,更容易出现疼痛不适,一般会在稍作休息后疼痛会逐渐的缓解,然而也会导致病情的反复发作,腰痛经卧床休息后,逐渐减轻或消退。现在就让我们一起来了解下腰椎间盘突出症状。

腰椎间盘突出症状

  腰背部疼痛

  这种疼痛出现在腿痛之前,亦可同时出现。

  疼痛主要在下腰部或腰骶部;

  主要表现在下腰劳累后加重,或者较长时期同一姿势时腰痛亦加重,但休息或卧床后疼痛可减轻,若髓核大部分突出,突然压迫神经根,使根部血管同时受压而造成缺血性疼痛,则疼痛突然骤发,腰背部肌肉痉挛,疼痛呈痉挛性剧痛,还会有钝痛、刺痛或放射性疼痛等。

  单纯下肢痛、麻

  腰椎病中单纯下肢疼痛不适的情况虽较少见,但在一些慢性退行性腰椎病中成为先出现的症状,一部分中老年患者可以因为单纯下肢的麻木、酸胀或板滞前来就诊,如果仅仅在下肢寻找病因,往往不得其果,造成误诊漏诊。

  肌肉瘫痪

  腰椎间盘突出压迫神经根严重时,可出现神经麻痹,肌肉瘫痪,表现为足下垂;

  症状重,病程长者,多有肌肉萎缩,尤其是小腿部肌肉萎缩更为明显,从外观上看肌肉容积变小,造成下肢肌肉萎缩。

腰椎间盘突出是什么引起的?

  1长期坐着

  现在的人们运动越来越少,尤其对于上班族,长期保持一种坐姿已经成了他们的日常,长期坐着也是导致腰椎间盘突出的主要原因,因为长时间坐着会使腰部弯曲,对腰部有一定的压力,再加上有的人坐姿还不正确,就更加容易导致腰部骨骼发生病变、髓核脱出,椎间隙的压力又逐渐增大,从而导致腰椎的突出。

  2骨骼的退行性改变

  腰椎间盘突出与骨骼的变化有很大的关系,骨骼的退行性改变,会导致腰椎原有的生理功能发生退化,尤其对于老年人,随着年龄的增大,骨骼会发生老化,脊柱发生退行性改变,进而导致椎间盘的退行性改变,从而出现腰椎间盘突出症。

  3锻炼减少

  现在的人们锻炼越来越少,多的锻炼也顶多是散散步,散步还通常是慢慢走,达不到什么强身健体的效果,锻炼少了,身体各项机能自然就会下降,骨骼也一样,缺少锻炼的话,也会发生改变,或者是容易扭伤,或者是稍微活动一下就会造成腰部损伤,这些都与平时锻炼少有关系,因此适当的锻炼非常有必要,对于骨骼也有很大的好处。

  4姿势不正确

  腰椎间盘突出的发生与人们日常各种姿势也有关系,尤其是坐姿,现在的人很难保证时刻保持正确的坐姿,无论是工作还是休息的时候,不是歪着坐就是蜷起来坐着,这些不正确的习惯都会对腰椎造成损伤,长期就会越来越严重,因此保持一个良好的习惯以及坐姿对腰部的保护很有必要。

如何预防腰椎间盘突出

  注意工作时腰部的正确姿势;

  注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳;

  防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激;

  适当进行体育锻炼,尤其是加强腰部肌肉锻炼。

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