怎样预防乳腺癌？乳腺癌是什么原因引起的？

　　1.尽可能规避射线的接触

　　尤其是未成年的女童，女婴或者少女，要尽可能避免做一些有射线的检查，另外也尽量不要接触有射线的射线源，这样可以降低一些乳腺癌的发病风险。

　　2.注意饮食结构

　　从小开始的高蛋白高脂肪饮食，会增加患乳腺癌的风险，所以对于儿童的饮食结构，做父母也一定要给予高度的关注

　　3.进行有规律的体育锻炼

　　我们都知道，肥胖和很多疾病的发病有关，和乳腺癌的发病也有着密切的联系，那么控制体重，进行有规律的体育锻炼对我们预防乳腺癌也有一定的帮助。

　　4.不要过晚的生育

　　适度的早一点生育，坚持母乳喂养，这些都对降低乳腺癌的发病风险有一定的帮助。

　　5.保持规律的生活方式

　　一些不健康的生活方式 ，比如说黑白颠倒，它可能会影响我们内分泌的平衡，导致内环境紊乱，也会增加患癌的风险。

　　6.尽可能的避免饮酒

　　所有含有酒精的饮料，对于乳腺癌来说都是一个风险因素。

　　1 年龄：在女性中，发病率随着年龄的增长而上升，在月经初潮前罕见，20岁前亦少见，但20岁以后发病率迅速上升，45~50岁较高，但呈相对的平坦，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达高峰，死亡率也随年龄而上升，在25岁以后死亡率逐步上升，直到老年时始终保持上升趋势。

　　2 遗传因素：家族的妇女有第 一级直亲家族的乳腺癌史者其乳腺癌的危险性是正常人群的2~3倍

　　3 其他乳房疾病

　　4 月经初潮年龄：初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍

　　5 绝经年龄：绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加

　　6 第 一次怀孕年龄：危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高，初产年龄在35岁以后者的危险性高于无生育史者

　　7 绝经后补充雌激素：在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性

　　8 口服避孕药

　　9 食物：尤其是脂肪饮食可以增加乳腺癌的危险性

　　10 饮酒

　　11 体重增加可能是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素

　　12长期抽烟

　　1、厚肿块：乳房组织突然增厚，可能是严重潜在的病症如乳叶原位癌或是发炎性乳癌。

　　2、肉眼看不见的肿块：即使有很多其他的症状，但关键在於常自我检查有无乳房硬块，癌症的肿块大多感觉硬挺且不会移动，就像是柠檬籽一般。

　　3、凹陷：有些人会注意到乳房下垂或凹陷，这是因为癌细胞被乳房组织“栓住”，因此向内推挤所导致