角质层薄怎么办?导致角质层变薄的原因有哪些？

　　1、首先要找到导致皮肤变薄的原因，先止损，以免错误的护肤方式，给皮肤造成更大的伤害，让角质层变的更薄。

　　2、温和对待角质层，减少刺激。

　　换掉你的强 效碱性的洁面乳，改善温和的氨基酸洁面乳，必要的时候，不用洁面乳。

　　3、出门涂抹防晒，带帽子，减少紫外线给皮肤造成的。

　　4、避免使用含有刺激成分的护肤品，护肤品中刺激的成分，比如防腐剂，香精，色素，酒精，视黄醇等，避免使用美白淡斑等功效产品。

　　1、过度去角质，去了角质以后皮肤白，嫩，有光泽，会暂时给皮肤一个好的效果，因此很多美娃娃就爱上了去角质，一周一次，有的甚至一周2次，由于过度去角质，导致角质层过薄。

　　2、过度洗脸。

　　一般会出现在大油皮的妹妹，由于皮肤出油多，油乎乎的脸上很难受，喜欢用清洁力度强的洗面奶，而强 效的洗面奶，是碱性的，导致皮肤皮脂膜遭受破坏，从而皮肤屏障功能受损，皮肤变得敏感。

　　3、很多爱美的贵妇经常出入美容院做各种皮肤护理，在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品，或长期大量使用去除角质及磨砂的产品等，这些是造成面部角质层薄的原因。

　　很多人为了解除面部的瑕疵如斑、痣或红血丝等，使用一些美容仪器治疗：如激光、彩光、光子嫩肤等仪器。这些治疗方法都违背了皮肤新陈代谢的自然规律，严重损伤了角质层，造成面部角质层薄。

　　4、日常护理的外用的化妆品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸.防腐剂.香精.酒精、重金属等成分，也会损伤皮肤，造成面部角质层薄。

　　温水洗脸

　　一年四季都不用用热水或者冷水洗脸，要用温水或者凉水，因为热水具有很强的刺激性质，而温水不仅具有较好的清洁作用，还不会刺激肌肤，可以很好收缩毛孔，选择性质温和的洁面奶。

　　使用温和、抗过敏的乳液和面霜，不然就会加重皮肤的脆弱状况。

　　保持皮肤补水保湿

　　角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。补水保湿，可以帮助薄角质层肌肤摆脱过敏症状。

　　不吃辛辣刺激的食物

　　如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对角质层薄肌肤会造成极大的破坏。

　　不要去角质

　　避免去角质、刷酸、使用磨砂产品。角质层薄和角质损伤是造成肌肤敏感，受损泛红的主要原因。因而角质层修复的首要原则就是维护角质层不受伤害。