患者信息： 17岁 男
问题描述： 曾有一段时间背书特别着急，字都没看清就背了，现在缓不过来，导致原来背熟的知识，现在背不顺，嘴像打结了一样，读都读不顺
咨询时间： 2023-02-04
曾有一段时间背书特别着急，字都没看清就背了，现在缓不过来，导致原来背熟的知识，现在背不顺，嘴像打结了一样，读都读不顺
医生已接诊
你好
是不是有些紧张
对啊
医生，我这是什么情况？
上高中？
对
这是情绪问题导致的啊
努力忘记那次经历
心态调整好
可我感觉良好，原本就忘了，可后来一背书突然不顺了
已经造成了心理影响
我这样十多天了，背什么都不顺，难受的很
如果自己能很快调节，对后续影响就小
如果调节的慢，耗费时间就长
有什么具体建议吗？
建议放松心情，不要去想那些乱七八糟的
如果自己一个人调节不了，也可以和老师交流交流
这种情况主要是那次经历产生了心理应激导致
我不知道怎么调节，我背的很慢也不顺
不需要管快慢
高三了吗？
对
还没高考 已经开始紧张了
学校有没有心理辅导室
去找找心理老师，给你做一下疏导
有的，可我真心觉得自己压力不大，只是背不进书着急
不要老想着去背会，如果一件事比较费力的时候，可以转变一下，比如去做做数学类的习题 ，去打打球，都可以
太看重结果，就会成为负担
好吧，我尽力调整
可以寻求老师帮忙
不要觉得不好意思
我会在意一些小事有时写题，算术都觉得别扭，算心理有问题吗？
应该算不上
好吧谢谢医生
不客气
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