患者信息： 52岁 女
问题描述： 右侧踝关节扭伤
咨询时间： 2024-04-08
右侧踝关节扭伤
医生已接诊
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
这种情况多久了啊？
你们是成都什么医院
下步梯几个月了吃药没好
不负重（受力）即在床上的时候，活动正常吗？
可以走旦是没左脚行
不活动痛吗？
不痛就是感觉没对，不能走远了右侧照了片胫骨水肿
胫有伤
4周内多静养，少活动
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
仅患者可见隐私图片
晚上睡觉的时候腿下面垫个枕头，架高，大约比自己心脏高约20cm，这样可以促进血液，利于疾病愈合。
吃点双氯芬酸钠肠溶片➕七叶皂苷钠片
避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖，加强踝泵功能锻炼，网上有视频，选择一个简单的视频，自己感觉最简单的跟着锻炼就可以了，坚持一个月
多用温盐水泡脚啊，每次15分钟以上啊，一天三次啊，泡脚的水温通常控制在40-43℃比较合适，坚持一个月。
你帮我看一下脚的结果我这个非要动手术吗才好吗
是的，手术更好一些
前段时间热水泡了脚更难受
不要太烫
请问你们是哪个医院？
合肥的
现在我走路有点有点瘸
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖，加强踝泵功能锻炼，网上有视频，选择一个简单的视频，自己感觉最简单的跟着锻炼就可以了，坚持一个月
不是成都第10人民医院吗？
不是的
我这种情况修养会好吗？你帮我看下结果。
个人认为一般可以休养好的
最好最近一个月尽量多休息啊
如果您治疗期间没有充分休息，没有达到临床愈合时间，就过早活动，这样就会反反复复，一直好坏好坏的变化。
目前按照我的方法做就可以了啊
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