患者信息： 17岁 女
问题描述： 自己施加压力 焦虑 睡不着觉太过于讨好型人格
咨询时间： 2023-10-11
自己施加压力 焦虑 睡不着觉太过于讨好型人格
医生已接诊
你好，具体想咨询什么呢
怎么知道自己有没有抑郁
你每天情绪怎么样呢
焦虑 总是在意别人的想发 失眠
心情很差嘛，每天大部分时间是这样嘛
这种情况啊：.00”
平时有没有自己感兴趣的事情
我喜欢出去玩 逛街
这是我唯一能消遣自己不开心
但这不是每天都能实现的
每天精力怎么样，有没有精神
是的心情很差 家里人总以为我在无理取闹
我不喜欢把我的坏情绪给家里人看还有朋友
心情差，能找出具体原因嘛，还是没有具体的
具体原因就是我心里很脆弱 别人一否定我怎么样我 我心里就会很难受憋的慌想要爆发
如果没有这一点，你的情绪就不会低落了嘛
是的
我总尝试改变自己的心理
但是一直都不知道怎么改变
一直受困扰
你的困扰主要是人际关系
目前来说，你的情况还不能得出抑郁症诊断
你想尝试改变自己什么心理呢？
不知道
急躁的时候 会想轻生
你的心情是焦虑，有没有低落，闷闷不乐呢
你有没有心情特别好的情况呢
就是，感觉很兴奋，比正常时候要更好
很长时间会低落
出去玩的时候会开心没有一切烦恼
加上上学 是班干部 所以老师就要求我一定要学好啊学好
你这种情况持续多久了
学习升学压力大嘛？
两年多
我一直都是这种心理 遇到事情总会逃避
虽然我现在上的是高职
家长总觉得上这个学校有什么累的
有什么事情是过不去的
所以我一直都憋在心里这种想法
尝试过和家属沟通内心的想法嘛
沟通过
你有没有朋友可以诉说呢
有的
但是解决不了根本原因
你可以找一些感兴趣的事情做，专注注意力，不要内耗自己，学习自我调整
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