患者信息： 27岁 男
问题描述： 3天的血糖情况第一天空腹12.1饭后7.3中午吃饭前7.6饭后6.7、晚上10点4.9，第二天空腹7.1饭后7.7饭后7晚上10点4.9第三天空腹7.1饭后7饭前6.7晚上10点4.9.晚上上夜班11点半少吃点东西奶
咨询时间： 2023-08-05
3天的血糖情况第一天空腹12.1饭后7.3中午吃饭前7.6饭后6.7、晚上10点4.9，第二天空腹7.1饭后7.7饭后7晚上10点4.9第三天空腹7.1饭后7饭前6.7晚上10点4.9.晚上上夜班11点半少吃点东西奶
医生已接诊
您好
好
身高体重是多少？
我已经看过了
身高一米七五
体重***
确诊过糖尿病了吗？有没有吃药？
你这个空腹血糖是有明显问题的，这种情况一般来说得考虑多运动，提高代谢率或者改变一下饮食的结构，实在不行就得考虑加一个药了，如果在现在用药的基础上加一个达格列净，很有可能血糖会好很多，控制餐后血糖，我们吃主食的时候尽量要吃控糖米饭，控糖米饭里面含有大量的抗性淀粉，又叫难吸收的淀粉，就可以有效的避免我们血糖的快速上升，就可以有效地改善餐后血糖偏高，就是说我们在吃米饭之前，把它蒸熟了之后，分成几份，在冰箱里冷藏24小时以上，吃之前拿出来加热就可以了，除此之外，红薯，土豆，玉米都是抗性淀粉含量比较高的食物，也是可以作为主食来食用的
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