患者信息： 32岁 男
问题描述： 突然间睡不着觉了
咨询时间： 2023-04-28
突然间睡不着觉了
医生已接诊
你好，我是神经内科主治医师高医生，您要咨询什么问题？
您好
我以前睡觉特别快从昨天晚上开始到现在一直睡不着
只是这一次，以前都很好，对吧？
对的，最近心情也不太好，
嗯，是的，一般来说跟你最近的白天的状态有关，比如说你最近压力大，情绪焦虑紧张，一般就会影响你晚上的睡眠。
喝酒也睡不着，以前我不到五分钟就能睡着，
你现在时间比较短，暂时可以不需要吃药物，如果你持续三四天以上，可以睡觉前吃一点褪黑素。
另外白天适当运动跑步锻炼一下。
我是不是病了！因为跟媳妇吵架了，冷战了两天，以前吵架从来也没有这样过
不是，每个人都是这样的情况，情绪有变化会影响晚上的睡眠。
脑子里一直都在想象当时的场景，就跟看电影一样！控制不住，我白天运动挺多的
是的
可以按我上面说的办法调整一下，如果实在不好可以备点褪黑素是要钱。
可以按我上面说的办法调整一下，如果实在不好可以备点褪黑素睡前口服。
如果三四天还睡不着是不是可以适当吃点药了，白天我干一天活算运动了吧！晚上还睡不着一直想事！
可以加你vx吗？
而平台不允许，容易封号。
平台不允许私联
好吧！那我如果还这样我再联系你，看看怎么着
好的可以，但是原则就是我刚才说的这些，你这个不必担心，是情绪原因导致的。
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