患者信息： 24岁 女
问题描述： 失眠 暴躁 情绪不稳定 莫名其妙会哭
咨询时间： 2023-03-31
失眠 暴躁 情绪不稳定 莫名其妙会哭
医生已接诊
这种情况有多长时间了？
失眠是断断续续 情绪不稳定经常性
这些症状出现时生活中有什么事件发生吗？每晚能睡多长时间？
差不多一个星期左右
会哭都在什么情况下出现？烦躁吗？
有这些症状的时候一般都是压力比较大，或者是被别人否定的时候，每天能睡5到7个小时吧
不烦躁，一般是一个人，想起以前一些不好经历的时候会哭，不知道自己存在的意义是什么
睡眠有些少，在压力大的时候是会有些情绪不稳定的，平时用过什么助眠的药物吗？
有用过谷维素片和枣仁安神颗粒
有过自伤或自卑之类的观念吗？
用了效果怎么样？
自伤没有，我一直以来都是比较自卑的一个人
刚开始吃还好，吃了十天半个月也没啥作用了
听起来时间要长一点，不止一个星期了
是的，阶段性的
近期是否做过相关检查？
这次这种状态持续了差不多一个星期
没有做过
多长时间会反复一次，每次会持续多长时间？
个把月吧，有的时候三四天 一个星期 或者十来天
你是说每个月都会有一周左右的不舒服？和月经有关吗？
月经前后是会，但是有的时候不是月经前后也会
您是做什么工作的？平时生活规律如何？
有没有什么过敏史？除了前面说的药物还有别的用药史吗？
上夜班的，早上上班，白天8点下班
青霉素过敏 除了上面说的没用过其他药物了
每天都是夜班？
是的
经常夜班生活容易不规律和紊乱，可以试着调节一下生活规律，比如下班后休息时把屋子封闭严一点，或者戴眼罩睡眠，醒来后多去晒晒太阳，晒太阳本身会增加身体对睡眠的需要。另外就是增加运动，夜班不能运动，下班后适当增加运动，可以调节身体韧性。
好的，我不是抑郁症，或者其他什么问题吧
不是，主要是生活节律紊乱导致的适应性问题，注意调节一下生活节律应该会好一些，过去你用过的药物，临时性的可以用一点，不必长时间用，重要的在于调节生活节律
好的，谢谢医生
还有什么问题吗？
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
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