高医生 副主任医师

向TA咨询

临床上建议可以用生姜，艾叶以及花椒等来泡脚，有助于祛除人体内的湿气。泡脚去湿气，我们首先可以用生姜，生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且生姜的毒副作用很小，现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。新生姜还具有活血化瘀、祛寒除湿的功能，可以帮助身体祛除寒气和湿气，一般来说，老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身心疲劳。另外泡脚还可以用艾叶，艾叶是一味常见的中药材，艾叶具有理气祛寒、除湿温经的作用。所以用艾叶来泡脚，可以达到祛除体内湿气的作用，另外我们还可以用花椒来泡脚，花椒本身性味是辛温的，它这个是比较香气浓重的，能够达到去除寒气的目的。

  发表于：2021-05-02

郑重提醒：以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院的医生指导下进行！

司马星光 住院医师

天津中医药大学第一附属医院

向TA咨询

用艾草浸泡脚可以达到除湿的效果艾草是一种中草药，具有很好的除湿效果。用茵陈泡脚，能刺激足部穴位，促进身体血液循环，改善心，脑等器官的血液供应，让身体排汗，从而达到疏通经络，散寒除湿的效果。晒干后，用艾草泡脚，对月经不调，痛经，妇女出血过多或不足有很好的疗效，对消除脚气有一定的效果。

  发表于：2021-05-02

郑重提醒：以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院的医生指导下进行！