人流后的注意事项有哪些？该如何正确护理？
2020-12-17
虽然有人说孩子是上天赐予我们的宝贝，但是由于性的开放和自我保护意识不够，很多年纪很小的女生早早的就未婚先孕，没有结婚打算又无力抚养小孩的她们只能选择打掉孩子，而有的小女生还会一而再的做人流。表示，频繁人流不仅伤害女性的健康，还会对女性日后的生育问题造成影响。那么人流后的注意事项有哪些？该如何正确护理？
一、保持外阴清洁
在无痛人流手术后的子宫保健方面是应该重视起来的。半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
二、注意饮食
新鲜的水果蔬菜是非常重要的，但是也要有所限制。应选择那些富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、蛋类、水果、豆类、肉类等对于恢复健康是有很大帮助的，但要注意，针对性的饮食调理是要和主治医生做好配合的。
忌食刺激性食物。经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、醋、酒、胡椒、姜等，这类食物均能刺激性器官充血，增加月经量。适当限制脂肪。
人工流产术后，一星期内在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，每日摄入脂肪80克左右。过多食用脂肪，会使身体发胖。忌食过咸食品。以免引起水、钠潴留，增加心脏负担和浮肿。忌食性寒食物。如凉菜、冷饮以及性寒的田螺、螃蟹、河蚌等。
三、适当运动，不做重体力劳动
流产后2周内适当运动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起，但是不要做重体力劳动。
四、每周送尿作妊娠试验检查
未见组织物排出者，用药后观察2周，期间大小便时应注意，有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
五、注意观察阴道流血量
流产后的前2～3天，阴道流血量相当于月经量，或是多于月经量，若阴道流血量很多，或持续不净要及时就诊。
六、谨遵医嘱
按时服用医生给开的一些抗生素，和促进子宫收缩的药物，如益母草等。
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