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天气干燥或者在是重力击打下鼻子就会导致鼻粘膜出血，为了不让鼻血越流越多，就要懂得一些应急的处理方式。
那么，鼻子出血应该如何做应急处理呢如果鼻子出血了在饮食上需要注意什么呢接下来将为大家做一个详细的介绍。
流鼻血的时候要低下头来，用手指压住两侧的鼻翼，用嘴呼吸，捏一段时间的鼻子后就止住血了。千万不要仰头止血，因为血液会流入口腔甚至肺部，引起肺炎，严重的会导致气管被堵住造成窒息。具体的步骤如下：
1、不要紧张，头稍向前倾。
2、解开纽扣，全身放松。
3、用手尽快捏住两侧鼻翼，向中间尽量捏紧，用口呼吸。因为鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的易出血区。
4、可用冰块或冷的湿毛巾敷在额头或在鼻梁上方。
5、如果有血流到嘴里，应吐出，千万不要咽下，以免引起胃部不适。
6、大量出血患者鼻腔填塞，尽量避免打喷嚏，以防填塞的纱条松动或血管破裂发生再出血，可做深呼吸加以制止。
7、避免碰撞等机械系损伤及过度用力，以防压力增高引起出血。
如果按照以上步骤操作，鼻腔填塞后仍有出血行前后鼻孔填塞后住院治疗。期间经常注意后鼻孔纱球丝线的牢度，有无松动，折断，不要擅自松动固定的丝线。严重出血者也可在在内窥镜下手术止血。
鼻子出血的饮食禁忌有哪些
1、忌营养不良和维生素缺乏。
在临床实践中，有不少鼻出血的病人，经用补心健脾或滋养肝血的方法治疗后，确实收到很好的**。充分证明营养不良是导致鼻衄的重要因素。
某些维生素缺乏与鼻衄也有密切的关系。维生素C缺乏会使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;维生素B2和维生素P缺乏也会导致鼻出血;维生素E和维生素K缺乏可使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。
2、忌食辛辣温燥食品。
鼻衄可分为实证、虚证两大类。实证鼻衄分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面;虚证鼻衄主要由于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒等，多辛温燥烈，容易助长火热，使鼻衄加重。
以上介绍就是鼻子出血后应该做的应急方案和鼻子出血后应该注意的饮食禁忌，希望对大家有所帮助。所以在鼻子出血后不要慌张，应该采取的措施，先对鼻子进行治疗，如果情况严重，应立即到医院进行治疗。后祝大家身体健康。
