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胰腺癌是一种深藏不露、危害较大的**肿瘤，中老年人多发。因其部位深，发病隐蔽，再起常无明显症状，因而一般很难发现，一旦确诊，多数已至晚期，死亡率很高。为此，应在日常生活中保持警惕，并进行针对性预防。
要改变不良生活习惯
吸烟已被国际公认是胰腺癌的行为危险因素。美国发现，患胰腺癌的危险性可随吸烟量的增加而上升，每天吸烟25支以上的吸烟者，发生胰腺癌的危险是不吸烟者的4倍。上海在调查中发现，市民患胰腺癌的危险性正在上升，并且随每天吸烟支数、吸烟年限增加而升高。
台湾也得了类似结论。故戒烟、禁烟是预防胰腺癌的首要任务之一。美国报告，酗酒会增加患胰腺癌的风险。过多喝咖啡，若每天3杯以上，也会增加患胰腺癌的可能性。饮食结构失衡，过多摄入脂肪，导致肥胖症，会增加患胰腺癌的危险性50%-60%，说明肥胖也是胰腺癌的诱发因素之一。
要消除慢性炎症因素
各种类型的胰腺炎，包括单纯性慢性胰腺炎，若久治不愈，有转化成胰腺癌的可能。早期小型胰腺癌容易被忽视，而常被误诊未胰腺炎。因此，作出胰腺炎的诊断必须慎重，要尽可能作周到细致检查，绝不可马虎草率，匆忙下结论，以免遗漏癌症，尤其是有较长时期中上腹隐痛的中老年肥胖病人。
要注意遗传因素的影响
国际癌症研究机构发现，约7.8%的胰腺癌患者有家属史,而对照组只有0.6%，两者相差13倍，且与环境因素无关。美国发现，16%的患者有一半以上的一级亲属胰腺癌家属史。对高危人群的识别，有助于临床实施针对性筛查方案和制定预防性干预措施，以减少家族性胰腺癌的发病率与死亡率。
要改善环境因素
中国经过几十年的随访调查发现，橡胶厂与制鞋厂工人易患胰腺癌，可能与橡胶化合物中的溶剂与亚硝胺有关；暴露于三氯化氢溶剂环境中的工人，也易患胆汁性胰腺癌。有作者报告，幽门螺旋菌感染与胰腺癌之间有一定相关性。
要积极治疗糖尿病
有指出，糖尿病与胰腺癌有一定的关系。非典型糖尿病，即无糖尿病家族史、无肥胖和胰岛素依赖的快速进展型糖尿病，应警惕可能为胰腺癌的早期表现之一。这一警示有利于部分胰腺癌的早期诊断，而早期胰腺癌还有可能被手术切除而治愈。因此，采用结合体育锻炼的低胰岛素反应饮食、控制体重和不吸烟等手段，可显著降低胰腺癌的发生率和死亡率。
