常州妇幼保健院

   妇女在怀孕期间由于生理变化常引起许多不适症状，还可能出现抑郁、焦虑等一系列心理变化，如：过份对胎儿担忧，担心胎儿是否成活、有无畸形；对分娩的阵痛产生恐惧、害怕分娩时难产；担心胎儿的性别不符合家人的意愿等等，使自己处于一种焦虑状态，造成心理压力增强。如果这些问题超过了正常界限，则会影响孕妇的身心健康，也可能会影响到胎、婴儿的健康。

      妊娠是自然生理过程，由于妊娠分娩带来的种种应激反应，使孕产妇出现一些生理变化，千万别认为妊娠是“病态”，过分注重自己身体变化，稍有不适即产生恐惧不安。更不要担心妊娠不顺利，要学会自我心理减压，积极参加围产期健康教育等系列活动，定期进行孕期体检，接受医生的孕期指导和心理咨询，了解孕育胎儿的漫长过程及各个时期孕妇发生的变化，充分认识妊娠是自然生理现象，这样可以减少孕妇心理问题的发生，消除思想顾虑，保持孕期心情愉快，正确的对待妊娠，合理的安排工作和生活。随着社会的进步，人们重男轻女的思想观念也随之改变，对胎儿的性别不再特别，而更多的是产妇及婴儿的健康。孕产妇要尽早排除心理障碍，在医生的指导下，在生理康复的同时，达到心理康复，保持乐观稳定的良好情绪，优生优育。