鞍山市妇儿医院

如今，哮喘疾病的发病率很高，尤其是儿童，老年人发病率明显呈上升趋势。提醒，夏季是哮喘的高发季节，同时，由于湿热的环境，更是成为疾病多发的主要原因。因此，在这个时候无论是已经患了哮喘病的朋友还是为患此病的朋友，都应该做好日常生活的保健工作。

市妇儿医院内科主任王艳介绍，夏季哮喘患者应注意以下几点：

饮食宜清淡，忌肥腻。哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食已知过敏或诱发哮喘的饮食以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。

不喝冷饮及人工配制的含气饮料。雪糕、冰砖、冰棒、可乐、雪碧等冷饮及含气饮料，夏天为人们喜爱、控制哮喘患者不用冷饮虽有困难，但仍应坚决地劝说其不要饮用，因为喝冷饮易诱发哮喘。

饮食宜温热，忌过冷、过热。哮喘病人，尤其是小儿、老年患者，脾胃功能较弱，食用过冷的食物后会引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良，食欲不振，使病人体质下降，对哮喘康复不利。

饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不宜过饱。哮喘反复发作，由于机体缺氧，使胃肠功能减弱，少量多餐可减轻胃肠负担，细嚼慢咽有利于消化吸收。吃得过饱，一则不利于消化吸收，增加胃肠负荷，二则使腹压增高，易诱发哮喘发作。

避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、浓茶等。过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。产气食物有地瓜、凉芋、土豆、黄豆等。它们进入机体后，在消化过程中会产生大量气体，在未排出前，使腹部滞气，横隔上抬，胸腔缩小，对肺通气不利，还可诱发哮喘，故哮喘病人不宜食用产气食物。