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近，网上流行食物黑名单，不少人心里开始犯嘀咕，以前只听说生病了，用药、打针有禁忌，难不成吃什么东西也会出现不良反应？这份“黑名单”到底靠不靠谱，该不该信呢是个纠结的问题，今天小编带着大家的疑问请教了市三院营养科副主任张媛媛。
张媛媛主任说，不能说疾病完全是因为这些食物而引发，只能说如果有相应的疾病应该注意这些食物的摄入，比如患有消化性溃疡，那么，酒、辣椒等刺激性食物会加重病情，竹笋是粗纤维食物也会对胃粘膜有所刺激，而菠萝、番石榴会增加胃酸分泌，对溃疡的愈合不利。在患病期间应该注意尽量不要食用这些食物。但是，并不代表疾病缓解或痊愈后仍然要拒绝这些食物的摄入，毕竟有些食物是很有营养的，比如奶、蛋、新鲜果蔬等。但是不利于健康的食物，比如酒精类饮品、冰淇淋、汽水、油炸食品，还是少吃为好。
13种症状的食物黑名单：
1.咳嗽：冰淇淋，炸、烤、辣、甜、橘子、花生、酒、咸鱼、韭菜、蒜、虾、葱；
2.哮喘：咸蛋、咸菜、腥物；
3.头痛：酒、大葱；
4.鼻塞：油腻、糖果；
5.眼痛：鸡、鸭蛋、咸鱼、虾、蟹、韭菜、蒜；
6.牙痛：糖、酱油；
7.喉痛：生姜、胡椒、辣椒、肉桂；
8.呕吐：糖、油、鱼腥；
9.腹痛：番茄、毛薯、糯米点心；
10.胃痛：鸭蛋、豆、茨；
11.胃肠胀闷：花生、蕃薯、蛋、发酵类、豆类；
12.腹泻：油、奶、豆腐、生冷、鱼虾；
13.皮肤痒：酸果、辣椒。
17种疾病的食物黑名单：
1.脑神经衰弱失眠：辣椒、酒、咖啡、葱、蒜；
2.急性胃炎：油炸食物、酒、辣椒、糯米；
3.慢性胃炎：生冷食物、酸酵食物、甜食；
4.肠炎：香蕉、蕃石榴；
5.急慢性肝炎：鹅鸡、鸭肉皮、肥猪肉、烟酒、不熬夜；
6.心脏病：暴饮暴食、高胆固醇、太咸食物；
7.肾脏病：啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜；
8.糖尿病：甜、酒、油腻、炸烤、高热量食物；
9.低血压：芹菜，宜早睡多运动；
10.高血压：太咸食物、蛋黄、动物内脏、乳酪、动物性油、脑髓；
11.消化性溃疡：豆类、竹笋、咸菜、糯米类品、酒、菠萝、辣椒、番石榴；
12.跌打骨膜炎：香蕉、竹笋、酒、酸菜、辣椒；
13.跌打损伤：猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒；
14.痔疮便血：烟、酒、辣椒、油炸食物；
15.风湿性关节炎：啤酒、香蕉、肉类、避寒露水；
16.过敏性体质：荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎海产、芋头、芒果、冰、桂圆、荔枝；
17.黄疸病：糯米、白酒。
