中国医科大学第四附属医院

遮光眼罩要在环境下使用

中国医科大学附属第四医院眼科主任医师、博士生导师阎启昌给出了医学上的答案，阎教授说：“目前市场上的眼罩有很多种，生活中常用的是遮光眼罩和冰眼罩。 遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时使用。但使用时一定要注意，必 须保证在的环境下使用，否则由于不能及时对危险因素做出反应，而导致危险发生。另外，眼罩是属于近距离接触眼睛的私人物品，在使用过程中一定要注意卫 生，勤换勤洗，不要因为眼罩的不卫生引起眼部疾病。 ”

冰眼罩不适合眼部供血不足的人

现在市面上卖得火爆的冰眼罩是经过冷处理的，戴在眼睛上感觉很凉爽，适合在眼部疲劳和出现胀痛感时使用，可起到消除眼疲劳的作用。针对冰眼罩的使用，阎教授 给出的建议是：“冰眼罩并不是适合所有人群使用，对于有眼部疾病的患者一定要在医生的指导下慎用，冰眼罩的凉爽会导致眼部血液流动减慢，对于眼部供血不足 的患者就不是十分适合。 ”除此以外，眼罩的选择也有讲究，天然、柔软的棉质、深色的，透气性好的，才更舒服。

 眼罩的使用要因人而异，每个人的眼睛需要和可承受度不同，在是否选择眼罩的问题上一定要慎重，在医生的嘱咐下使用，发挥它应有的。