衡水市哈励逊国际和平医院

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视力下降快是什么原因

发表时间:2016-05-1816534人阅读

眼睛是心灵之窗,现在很多人都是近视眼,还有很多正处在视力严重下降的阶段,但是这是怎么回事呢?是工作和学习引起的吗?下面我们看看视力下降的原因都有哪些?

 

疾病引起的视力下降

很多疾病都会引起视力下降,特别是中老年人,往往以为是老花眼,其实未必,很多人都是因为一时的疏忽导致在情绪变化,过度疲劳.气候骤变等诱因出现时便会引起视力的严重下降,引发视力下降的主要疾病有:急性闭角型青光眼.视网膜中央动脉栓塞.玻璃体积血.视乳头缺血.视网膜脱离.糖尿病视网膜病变以及高血糖,高血压和高血脂等疾病。

长时间用眼    

现在我们的工作.学习.生活以及娱乐几乎都离不开电脑,而电脑是一个近距离的发光体,长时间的近距离用眼会使眼睛出现疲劳,调查表明有82.4%的电脑使用者会出现视觉综合症,表现为眼睛干涩,视力下降,头晕脖酸等。现在的很多小孩的娱乐不再是和同龄人玩耍,而是看电视,近距离的长时间看电视,容易对孩子的眼睛造成疲劳,形成伤害,而且学习也是导致视力下降的主要原因,大部分的近视眼都是伴随着学习的进度而慢慢加深的。

用眼不卫生     

用眼卫生不良是引起视力下降的一个原因,而且对眼睛的影响是很深远的,用眼不卫生包括:过度疲劳用眼,脏手擦眼,卧床看书,阳光下看书,车上或者床上看电子书等。

饮食习惯      

视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,维护视力也需要健康的血管来支持,维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干.发涩.容易疲劳,严重时眼白表面干燥.皱缩,甚至导致角膜溃疡。偏食的人发生近视的概率比较高。

缓解眼睛疲劳的方法  

1.按压眼球法:闭着眼睛,用食指.中指.无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻柔。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。  

2.按压额头法:双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3-5次。  

3.按压眉间法:拇指腹部贴在眉毛部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右-上-左-下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。


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