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眼睛是心灵的窗户，而儿童处在视力发育的关键时期，对眼睛的保护更显得尤为重要。适宜的环境刺激、用眼卫生、营养均衡和定期眼保健是儿童视力发育的。
★环境刺激
儿童的视力发育需要环境中适宜的光线、色彩的刺激，要经常带儿童去自然界看山看水看风景。
1.不要让儿童长期躺在一个位置，头向一个方向看物体。
2.环境中的光线不能过强过弱。在烈日下或雪地里活动应短时，戴遮阳帽；读书写字应选择无频闪的台灯，因为不稳定的交流电导致的忽明忽暗的光线会使眼睛疲劳，诱发近视。
3.不要让儿童长时间近距离用眼，更不能遮盖儿童眼睛。3岁以内儿童不建议长时间看电视，每次时间应控制在半小时以内，距离在电视机对角线5倍远，一般2.5米外；弹琴的宝宝琴谱应放大；读书写字姿势要端正。
★用眼卫生
1.教育儿童不要用脏手揉眼睛，毛巾、脸盆要专用，毛巾应经常用开水煮沸消毒，放在阳光下晒干。
2.远眺是预防近视简捷的方法。每天两次，每次5到10分钟，盯住5米以外的绿树看。
3.坚持做眼保健操，多做户外活动，开阔视野。打乒乓球、羽毛球等可以增强儿童眼睛的调节灵活度，缓解视疲劳。
4.预防眼外伤。避免剪刀、笔等利器戳伤，避免强力胶水、洗洁精等化学物品入眼，避免跌倒、碰撞等钝性损伤，发现受伤，应立即送医院处理。
★定期眼保健
儿童应定期做眼保健检查，有助于监测儿童视力发育的趋势，在医生的指导下，及时发现视力不良因素，采取措施，进行早期干预和治疗。
儿童的视力发育离不开环境中的视觉刺激，如果家长能在儿童早期就提供一些适宜的视觉刺激，从小营养，讲究科学用眼，讲究用眼卫生，预防眼外伤，定期眼保健，将有利于促进儿童视力的发育，给儿童一双明亮的眼睛，一个美好的未来。
