唐山市中医院

　随着社会的发展，人们的生活节奏加快，工作学习的压力增加，胃溃疡高发人群的年龄界限开始明显下降。不但青年人发病率越来越高，一些儿童罹患胃溃疡的病例也不断增加，是什么原因引起胃溃疡的发生越来越趋于“年轻化”呢？唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍，主要是由不吃早餐、情志不遂、饮食不节、熬夜加班等因素引起，有以上不良习惯的人群需加注意。

　　1不吃早餐

　　很多胃溃疡患者都存在着不吃早饭的现象。这些人通常是上班族和学生，由于早晨时间紧，忽视早餐，其实，作为早餐对于人体是非常重要的，一是早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中得到补充，而且一顿高质量的早餐还能提高人体的血糖，及时为大脑输送充足的能源物质，从而保证学习和工作的效率。再有不吃早餐会直接导致胃内分泌积聚的胃酸得不到食物中和，侵蚀胃粘膜，造成局部炎症溃疡。

　　2情志不遂

　　胃溃疡是一种典型的心身疾病，中医认为，肝气不舒，可以横逆犯胃，心理因素对胃溃疡影响很大。平时工作学习压力大，精神紧张、情绪激动都可能对大脑皮层产生不良的刺激，引起肾上腺激素分泌增多等一系列人体内环境的变化，并使胃黏膜的血液供应和胃酸分泌发生变化，不利于食物消化甚至引起胃部溃疡。如果溃疡没有得到及时的治疗和护理，可能导致胃溃疡出血，非常危险。

　　3饮食不节。

　　不少年轻人追求口感，喜欢刺激，喜食辛辣烫食物、吸烟酗酒、暴饮暴食，这些都会直接或间接造成消化不良，胃酸分泌增多，刺激黏膜，从而造成溃疡的发生。

　　4熬夜加班

　　晚上熬夜加班或学习也是很多年轻人的常态，熬夜可能增加胃液的分泌，又没有食物去中和，对胃黏膜造成刺激，久而久之，就容易导致胃黏膜糜烂、溃疡。空腹熬夜不好，熬夜是时吃夜宵也是不可取的，食物会较长时间在胃内停留，这可促进胃液的大量分泌，胃液对胃黏膜可造成长时间的刺激，久而久之，就会出现胃黏膜糜烂、溃 疡、抵抗力减弱，从而增加患胃癌的风险。

　　身体出现什么情况提示可能患有胃溃疡了呢？朱叶珊指出，常见的是上腹部剑突下疼痛，返酸，进食后疼痛加重，大便发黑，甚至是柏油样的大便。此外，营养不良性贫血、不明原因的呕吐、乏力、食欲减退，体质消瘦等也是溃疡病的报警信号。家族中有胃及十二指肠溃疡病史的人更应引起注意。

　　目前认为胃溃疡不发生癌变的几率约有5%左右，这个比率还是相当高的，而且目前还有增高的趋势。因此患有胃溃疡的年轻人应该引起足够的重视，可选择便常规检查和胃镜检查。总之，早发现早治疗是我们对待胃溃疡的基本策略，符合中医“未病先防，既病防变”的原则。