上海市第十人民医院

　不知从何时起，安眠药开始被妖魔化——服用安眠药不仅会成瘾，甚至还会使记忆力减退、智力降低。因此，不少受失眠困扰的人拒绝服用安眠药，转而采用其他方法。事实上，失眠不服药的危害更大。

　　失眠不仅仅是夜里睡不着觉这么简单。睡眠是一项极其重要的生理活动，人体在睡眠中会对身体各种潜在的损伤进行修复，同时还会对内分泌系统进行自我调节。如果长期失眠，人体神经系统、内分泌系统及免疫系统的功能会受到很大影响，久而久之，则会诱发各种疾病。基于这样的情况，一旦确诊患上了失眠，在症状显著时应毫不犹豫地遵医嘱服用安眠药，以调整大脑兴奋-抑制的节律。待急性症状得到缓解后，再考虑采用其他方法来质量。只要遵医嘱服用安眠药，就不会导致上瘾、记忆力减退等后遗症。事实上，失眠本身会引起记忆力和智利的减退。