揭阳市人民医院

张女士有长期佩戴隐形眼镜的习惯，由于工作原因，平时白天上班经常对着电脑，晚上回家又喜欢玩手机。久而久之，张女士眼睛出现干涩、刺痛、眼红、痛痒等不适症状，经一系列检查后诊断为“干眼症”，遵医嘱暂停使用隐形眼镜并用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液局部点眼治疗一段时间后，张女士的干眼症慢慢好了。 　何为干眼症？市人民医院眼科主任许钟毓主任医师告诉记者，干眼症是各种原因造成泪液质或者量的异常，并引起的一系列眼睛不适症状。临床主要表现为眼睛干涩、畏光、疼痛甚至可引起角膜变性溃疡等严重并发症。上班族是好发人群之一，且年轻化趋势越来越高。大部分患者是因为长时间使用电脑、手机，眼睛无法得到充分休息造成的。其中，大多数女性患者还有长期佩戴隐形眼镜的习惯。对此，许钟毓提醒，经常佩戴隐形眼镜看电脑、手机，更易患干眼症。上班族要尽量避免长时间戴隐形眼镜面对电脑工作，空闲时应换上框架眼镜，让眼睛适当休息，以防“戴”出干眼症。 　　

据介绍，干眼症的发生发展是一个慢性经过的自然病程，经常佩戴隐形眼镜，经常面对电脑、手机等非常容易影响泪液功能，长时间呆在空调房里、睡眠不足、乘坐飞机、吸烟、紫外线、高温也均可增加泪液蒸发，导致干眼病发生或加重。 　　

部分市民在自觉眼睛干涩时会自行购买消炎眼药水点眼以缓解症状。针对该做法，该院眼科主治医师廖达思表示，乱滴眼药水，特别是抗生素类眼药水不仅不能够对症治疗，其中所含的防腐剂如若浓度过高，甚至可以引起眼部细菌耐药性增强，并加剧干眼症状。他建议，眼部持续不适应及时到医院检查，在眼科医生指导下对症用药。同时，要养成良好的用眼习惯，如严格控制每天接触电脑、手机的时间，主动眨眼，多让眼睛休息，并注意少吹空调多睡眠多喝水，多摄入胡萝卜、枸杞等护眼食物，还应避免过长时间使用隐形眼镜、美瞳等。