1不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品;
2不食用来历不明的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品;
3不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店,不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料;
4不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品;
5不随便吃野菜、野果。
6生吃瓜果要洗净。
7不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水;
8直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮;不吃腐烂变质的食物。
9进食前或便后应将双手洗净;养成吃东西以前洗手的习惯。
10在进食的过程中如发现感官性状异常,应立即停止进食。