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哪些食物会导致男性少精症？长时间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降、少精症或弱精症，有人就不禁会问，食物也会引起少精症吗究竟哪些食物会导致男性少精症？
介绍说，很多因素都会影响男性生殖健康，其中环境污染是重要因素之一。此外，饮食更是其中重要的一个影响因素，一些食物能导致男性少精症。对有计划要宝宝的男性朋友提个醒，准备要宝宝期间较好少吃以下几种食物。
1.烧烤油炸类
有研究报告指出，烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。含咖啡因饮料，也会减低性欲。
据说明，啤酒直接影响男性生育能力，啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功用，影响精子的行动，从而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。
2.芹菜有杀精作用
经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。
3.大豆制品 让男性“精力”下降
人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。但是，一项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，不容易怀孕。因此，建议一周吃豆制品的次数不超过3次，每次100克左右。这样既能保证营养，也不会造成“副作用”。
4.吸烟+食猪腰不育几率达六成
中国有句老话：“以形补形”，但是“腰子”除外。 研究发现猪 、牛 、羊的肝 、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
5.奶茶抑制精子活跃度
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉指奶茶中的珍珠 及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
提醒男性朋友，以上几类导致男性少精的食物在日常生活中一定要少吃，较好不吃。经常久做、经常上网的男性朋友平时要多注意自己饮食方面，怀疑自己有男性不育的倾向的切记乱投医，要去正规的男科医院进行检查，然后估计其病症对症治疗少精症。
