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普通感冒临床上主要有以下症状：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。一般来说，普通感冒主要因风邪侵袭人体所致，病程较短且容 易痊愈。在冬春之际，主要兼夹寒邪，而出现无汗、头痛、流清鼻涕、 喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等风寒感冒的症状，也有 的是因风寒失治、病邪从寒化热，出现如发热重、出汗、头涨痛、咽 喉肿痛、流浊涕、咳嗽、咳稠黄痰等症状。此为化热型普通感冒。
选穴
风寒型应祛风散寒、解表宣肺。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、 手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴，配以相关腧穴。取穴有中府、风 门、风池、风府、肺俞、合谷、太阳、迎香、肩井、印堂。 化热型应疏风散热、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。
基本操作方法
风寒型按揉印堂、太阳、迎香，分抹前额，拿按合谷、外关，以 人体出汗为度，然后用力拿捏风池、肩井，依次按揉中府、风门、风 池、肺俞每穴操作时间为1～2分钟，接着再按揉上背部1～2分钟， 后拿捏手太阴肺经和手阳明大肠经1～2遍。 化热型按揉印堂、太阳、迎香，分抹前额，然后从肩部沿手阳明 大肠经和手太阴肺经向手指末端拿揉1～2遍，重点按揉曲池、尺泽、 外关、合谷、鱼际，拿揉风池，再着力按揉中府、天突、膻中，拿捏 肩井，按摩上背部1～2分钟，并点按大椎、肺俞每穴操作时间为1 ～2分钟，拍打上背至两肩5遍，并沿督脉和膀胱经从上背部向腰部 拍打5遍。
治疗原理
风寒型按摩印堂、迎香，分推前额，能止头痛、通鼻窍；按肺俞 与中府肺募穴、手、足太阴经交会穴，乃俞募相配，能宣肺解表， 止咳嗽，除鼻塞；按风门足太阳经与督脉交会穴，可散风止咳， 除热，止头痛、项强；按揉拿捏风门、风池足少阳、阳维之会、 肩井足少阳、阳维之会，可解表散寒止头项疼痛；按揉合谷手 阳明经之原穴、外关八脉交会穴，可疏风清热、舒筋活络，能 加强解表之力。
化热型点按大椎诸阳之会能宣通三阳经气，具有良好的解热 作用；按风池可疏风散热解表；按曲池手阳明经之合穴、合谷能 泻肺热，除咳嗽并消除咽喉肿痛；按膻中手、足阳明经交会穴、 天突阴维、任脉之会可止咳，消除咽喉肿痛。
中医推拿按摩治疗上述普通感冒，轻证3～4次即可痊愈。在操作 时当避风寒。同时，患者也要在饮食起居上注意防寒保暖，多饮开水， 避免过度劳累。由于按摩治疗一般无不良反应，所以这种方法尤其适 合小孩、老人和准备孕育者。对于孕妇，在医生的指导下可减除合谷 等穴。
