医院医生
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定期洁牙不仅可去除因为抽烟、喝可乐、咖啡、浓茶造成的牙齿色素沉着，更重要的是清除牙结石，祛除牙菌斑。因为这些细菌不仅会带给口腔疾病，甚至会引起全身疾病，如牙菌斑中的细菌菌体诱发心脏病的危险因素。现在年轻人比较接受定期洁牙，但中年人洁牙的并不多，主要是对洁牙存在一定“误区”。
误区1：洗下的牙石是牙齿的一部分
牙石是沉积在牙面上已钙化的或正在钙化的菌斑及其他沉积物，好像暖水瓶里的水垢一样坚硬。牙石分为龈上牙石和龈下牙石，一般多为龈上牙石。主要聚积在大牙和牙齿内侧，牙刷不容易刷到的一面。
误区2：洁牙会破坏牙表面的釉质，对牙齿造成伤害
牙周的牙石即使天天刷牙也难以清除干净，所以需洁牙。目前多采用超声波洁牙，即利用超声波的震荡将牙石震下，同时磨光牙面。在正规医院洁牙时，洁牙头可在牙釉质表面形成细微的划痕，不过，牙釉质对这种小划痕能自我修复。注意的是，不规范及不正确的操作方式会伤害牙齿的表面。
误区3：洁牙引起牙齿酸痛，会使牙缝隙增大，使牙齿变松
有的人洗牙后感觉牙齿有轻微的酸软，甚至觉得牙缝变大了。这是因为洗完牙后牙面部分硬组织受机械摩擦，牙齿有轻微过敏。但受损牙面很快会被唾液中的矿物质钙化，敏感症状也会随之消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。
误区4：一旦开始洁牙，以后就要不断地洁牙，浪费金钱
定期“洁牙”是口腔保健的一个重要措施，每隔半年至一年到口腔医院洁牙，不仅维护口腔卫生，还能及早发现牙病，其实是省钱。不过要注意的是，洁牙应请训练有素的牙科医生，低劣、操作不规范的洁牙，不但达不到洁牙的目的，还会加快牙石的沉积。
误区5：洁牙会感染乙肝等传染性疾病
目前，卫生部对口腔治疗的感染控制非常重视，要求正规医院一次性使用的用品如漱口杯、手套、口罩、器械避污膜等实行“一人一用一弃”，对于接触病人唾液或血液的器械实行“一人一用一消毒灭菌”。洁牙机头、车牙手机头通过预真空灭菌法清洁、消毒，达到无菌。
