宜昌市第一人民医院

让孩子在肩上骑脖马，是天下许多父亲有爱意的表达。但西陵区41岁的李先生化名却为此只能在医院过年。昨日，记者从宜昌市一医院获悉，陡然受力让李先生突发腰椎间盘突出，住院治疗才好转。

李先生介绍，除夕当天全家喜气洋洋，他一时兴起抱起7岁多的女儿顶在脖子上骑马玩，没想到当晚就感觉腰部和双腿疼痛，坚持忍了三天，到初三时实在受不了才到市一医院求医，没想到检查发现是腰椎间盘突出。

该院康复科医生王博表示，经询问得知，患者平时常坐办公室，运动本就比较少，给腰部疾病埋下了隐患。而7岁多的孩子有几十斤重，患者顶着其骑在脖子上，腰椎剧烈受力直接诱发了腰椎间盘突出，突出压迫神经引起了疼痛症状。

对此，王医生建议，中年人还是要注意适当锻炼，特别是锻炼腰部，平时不要久坐，坐45分钟至1小时好起身活动一下腰部颈部。此外，注意避免陡然受重压，以免诱发疾病，有不适及时就医。