医院医生
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一说起生孩子，人们不由自主的会想起分娩时的阵痛。生过孩子的人说是一辈子痛的记忆，没生过孩子的人更是感到惧怕。到底生孩子有多疼呢？
有人把疼痛从0分-10分进行分级，0分是无痛，2分是轻度疼痛，4分是痛觉明显，6分是尚能忍受，8分是难以忍受，10分是剧痛，无法忍受。认为阵痛是仅次于烧伤排在第二位的疼痛。可见阵痛有多么痛。产妇在非常疼痛的时候会大喊大叫，歇斯底里，大声哭闹。有的产妇不想喝水、不想说话、不想吃东西，甚至恶心、呕吐。人在疼痛的时候有时候会失去理智，有人会觉得没有尊严。有的产妇会掐自己的老公，甚至医务人员，有一些产妇会用“痛不欲生”来形容。生孩子的时候这么痛到底有没有什么方法可以减轻呢？
现在各医院都开展了连硬外麻镇痛—就是产妇所说的“无痛分娩”，更准确的说法是分娩镇痛。分娩镇痛跟腹部手术的腰麻是一样的操作，在整个产程期间持续的有麻药进入体内，一直到分娩结束。我们用疼痛评分让产妇，70%产妇觉得无痛之前是10分，无痛以后是2-3分，缝合伤口时也是2-3分。30%的产妇觉得刚打完麻药是0分，有的甚至睡了一觉，然后随着时间的推移疼痛会有所增强。但的产妇都认为打了无痛以后疼痛有很大程度的减轻，可以自己吃东西，可以说话，情绪恢复正常了，神清气爽了。用产妇自己的话说简直就是“从地狱到了天堂”。无痛分娩确实给广大产妇带来了福音，解决了千千万万产妇的痛苦，广受产妇的欢迎。
除了连硬外麻分娩镇痛，还有没有其他的方法可以减轻分娩时的阵痛呢？我们还可以用调整呼吸的方法，就是每次宫缩的时候用鼻子深吸气，用嘴慢慢吐气。做到全身放松，特别是肚子一定要放松。也可以听听轻音乐，看看自己喜欢的电视，和家人聊聊天，转移一下注意力。丈夫可以为孕妇抚摸一下肚子，按摩一下腰骶部及背部都可以减轻一些镇痛。另外在宫缩不是很强烈的时候可以在房间里走动走动，站一站，坐一坐都可以。这些方法都能起到一些辅助性的作用。
做了妈妈的女人才算得上一个完整的女人，每个女人都需要经历生孩子的痛苦。如何面对分娩时的阵痛，你准备好了吗？
