长沙市第一医院

冬季是心脑血管意外高发的季节，中风、心梗或心绞痛的高发人群中，都有一个共同特点——均患有高血压。高血压患者如何安然过冬，是许多患者关心的问题。

高血压大多数起病缓慢，一般缺乏特殊的临床表现。长期高血压可以引起各种并发症比如脑血管病，包括脑出血、脑血栓等，还可以引起心力衰竭，慢性肾衰竭、主动脉夹层。寒冷的天气与血压的升高有着密切的关系，冬季血压升高，波动是一种常见现象。寒冷刺激会导致血压升高，但到底升高多少有个体差异。很多高血压病人都会感觉到在夏季可能不用吃药，或者吃一种药血压就会降得很好，到了冬季血压高了，不吃药的病人可能就需要吃药了，或者以前吃一种药的病人感觉以前常吃的药不太起作用了，要增加剂量或者吃几种药物才能降下来。

高血压患者冬季降压要据血压情况及时调整降压方案，避免血压异常波动，引起不良后果。降压的目标是24小时平稳降压，早晨和晚上的血压，能反映个体在不同阶段的血压情况，很有意义。有句顺口溜：“先上厕所排晨尿，回来歇歇端坐好，测完血压再吃药，6到10点别忘了。”这句顺口溜是反应了晨峰血压的重要性。因此，冬季预防高血压建议晚上服药，并选用长期降压药为宜。