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近10年来，我国糖尿病患病率显著增加，据数据统计，我国每10个人里就有一个糖尿病人。糖尿病不可怕，可怕的是不加控制，可引起神经病变、肾病病变、视网膜病变等一系列并发症，甚至造成一个脏器、多个脏器、多个系统的损坏。糖尿病要尽量早防早治，防范于未然。
1、年轻人也要引起高度重视，如果您已经超过30岁，建议每年至少测一次血糖。
２、糖尿病高危人群：
1、父母的一方或双方患有糖尿病；
2、进食多，不运动，体重超标或肥胖；
3、女性有分娩巨大胎儿、流产、早产及死胎史；
4、易感染，且不易治愈或反复发作，其中以皮肤，泌尿系感染较为常见；5、皮肤感觉异常，可表现为过敏，迟钝或丧失；
6、白内障，眼底血管病变，有高血压，冠心病或脑血管病，高脂血症，体位性低血压等病史。
3、空腹血糖正常也可能发展为糖尿病人。如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8~11.1mmoL/L之间，虽然还没有扣上糖尿病的帽子，但已经是糖尿病的前期人群，这时如果及时改变生活方式，积极运动，完全有可能不会发展为糖尿病人。
4、高度重视预防并发症。糖尿病人要定期监测血糖、血压、血脂、尿常规、心电图、糖化血红蛋白、尿常规、心电图、体重等，做到对自己的疾病“心中有数”。
