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野生蘑菇靠颜色就可以进行分辨？土法榨油比工厂压榨油更营养？不含防腐剂的食品就更加？面对这些在微博分享、朋友圈中流传已久的信息，您是否对此深信不疑，殊不知这些食品认知的误区，会严重危害我们的身体健康 !
近日，笔者从中国食品科学学会了解到，在今年食品宣传周期间 6月 15日 -7月2日，将启动为期两个月的“食品网络知识竞赛”，感兴趣的网友可以扫描二维码下载“食事药闻竞赛版” APP参与答题， 10题答对 5题，即可参与抢红包。竞赛开展的同时，食品学会还将筛选出错误率较高的食品认知误区，组织进行。目前，据竞赛测试运行的情况，从 8784份答题中，发现了 8个较具代表性的夏季食品误区和注意的现象。
细菌性食物中毒，夏秋季易中招
在气温较高的夏秋季，如果吃了过夜的饭菜或是不新鲜的海鲜，很可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、休克等症状。这是因为湿热的天气有利于细菌的滋生，致病菌一旦污染食品，在很短时间内就可迅速繁殖至可致病的数量，一定不可小看这些肉眼看不到的细菌，它们释放出来的毒素即使经高温处理也不会被破坏，食用后仍可发生中毒。
强调：全球食品的主要问题是由污染引起的食源性疾病。据统计， 2014年食物中毒事件中，微生物细菌性食物中毒事件数量和中毒人数多，分别为食物中毒事件总数和中毒总人数的 42.5%和67.7%。 2013年 6月四川眉山学校食品污染导致 386名学生腹泻， 2015年 3月甘肃兰州龙西村上百人出现食物中毒症状，这两起事件都是由沙门氏菌引起的。如果吃了病死或在宰杀后其他环节被沙门氏菌污染的禽畜肉，或者在吃前未加热、加热不彻底，则很可能造成食物中毒。另外，在奶、蛋、奶油糕点、冰淇淋、熟肉中常见的金黄色葡萄球菌和海产品、盐渍产品中常见的副溶血性弧菌也是引起细菌性食物中毒的主要致病菌。
提示：平时做饭时，一定要注意生熟分开。此外，食物一定要彻底煮熟，熟食在室温下不得存放超过 2小时，不食用的食物应及时放入冰箱，即使在冰箱里也不要存放过久，再次食用之前要彻底加热。
如果不小心进食了腐败变质的食物，应先行采用催吐的方法，将食物吐出，避免中毒；如果出现轻微的腹泻、呕吐症状，可口服糖盐水补充电解质以防脱水；如果出现较严重的腹泻、呕吐、发热等症状，尤其是小孩、老人、孕妇等敏感人群，应及时去附近正规医疗机构进行救治，不可自行乱服药物，以免贻误治疗。
