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什么是中风
中风又称脑卒中、脑血管意外。是一种由于脑部血液循环障碍所导致的急性脑血管病变，是危害人类健康的常见病、多发病。
哪些人容易发生中风
★ 患有高血压,但不坚持服降压药，导致血压骤升骤降；或虽然服降压药但血压不达标者。
★ 高血糖和没有得到及时治疗的糖尿病患者。
★ 高脂血症，尤其是高胆固醇和肥胖者。
★ 各种心脏病：如风湿性心脏病、细菌性心内膜炎，尤其是伴有房纤者。
★ 不良生活习惯如：吸烟、大量酗酒；脾气暴躁；长时间久坐如打麻将、玩电脑等；便秘，用力排便导致血压聚然升高。
★ 血液呈现高凝、高粘状态者。
★ 有家族史者。
为何高血压低血压都可引起中风
中风可以分为两类，一类是高血压引起的脑血管破裂，称为出血性中风，如脑出血，蛛网膜下腔出血，另一类是因脑动脉硬化引起的中风，称为缺血性中风，如脑血栓形成等。
为什么高血压会引起中风呢？高血压患者由于小动脉长期受到高血压的作用，导致血管壁变硬，内膜增厚，形成了小动脉硬化，当情绪激动、劳累、用力排便等因素而使血压进一步升高时，超过了血管所耐受的压力，小动脉就会破裂，而发生脑出血。
有 些血压正常或偏低的人在清晨醒来时突然发现口角歪斜、肢体偏瘫等中风症状，这是因为晚上睡眠时血流缓慢，血液中的血小板和纤维蛋白原容易沉积，血液粘稠度 增高，而发生了脑血栓的形成。同时，晚间的血压又比白天低，尤其平时有低血压的患者，不能使血管正常扩张，循环血量减少，脑血管痉挛，使脑组织缺血缺氧而 发生了脑栓塞。
中风的预防
★ 对于有高血压病、糖尿病、心脏病、高脂血症者，须按时、按医嘱服药，定期诊治，控制好血压、血糖、血脂等情况。
★ 控制饮食，克服不良的生活习惯。戒烟戒酒，以清淡、低胆固醇的食物为宜，多饮水，多进食富含纤维素的蔬菜瓜果，少食刺激性食物，保持大便通畅。
★ 保持健康的心态和良好的情绪，遇事乐观大度，避免过喜大悲。
★ 积极参加多种体育活动。
凡突然出现半侧手足麻木乏力、黑朦或失明、眩晕、头痛、讲话或吞咽困难、恶心呕吐、耳鸣、智力减退，缺乏正常的判断能力和理解力及无原因的嗜睡等症状，即使症状很快消失，也要立即到医院检查、治疗。
中风的家庭急救
1. 立即呼叫120请求援助。
2. 在救护车到来之前，要让病人安静卧床。如病人昏迷，家人应让其平卧，将头部偏向一侧，以免呕吐物呛入气管。如有假牙应取出，如出现抽搐可用软布卷塞入上下齿之间，以防咬伤舌头。
3. 若自行送医院的，应先将病人平移到担架上，搬运过程中动作要轻，头部要专人保护，减少头部震动，台上下楼梯时，必须保持病人的头部在上方位，脚在下方位，以减少头部的充血，加重病情。车要尽量开平稳些，让病人的头始终偏向一侧。
